私はコレで階段ダイエットの停滞期を乗り越えた!

私はコレで階段ダイエットの停滞期を乗り越えた!

私は階段ダイエットを始めて1ヶ月程経過した頃、
あまり体に変化が感じられないときがありました。

 

俗に言う停滞期ってヤツです。

 

そこで何もしなくとも、
運動を続けてさえいれば痩せる事が出来たのかもしれませんが、
僕の場合、運動していることを理由に食べ過ぎであることが
明らかだったので、工夫をすることにしました。

 

俺のランチ風景(明らかに食べ過ぎw)
俺のランチ風景

 

食べる量を強い意志でセーブできれば、
それに越したことはないんですが、腹がグーグーなってる中、
食う量をセーブするのは地獄です、超ストレスです。

 

ということで食べる量はセーブしてません。

 

代わりに、CMや広告をよく見かけるサプリを
食事前に摂取するようにしました↓
階段ダイエットの停滞期を乗り越えたサプリ

 

で、結果がコレです。脇肉減った\(^o^)/
階段ダイエットの結果

 

2ヶ月で極端な食事制限をせずに、
という条件ですからかなり良い結果だと思いません?

 

階段ダイエットをこれからやろう!と思ってる方は
こういうサプリの存在を覚えておいてください。

 

初回だけお試し価格で買えるので
コンビニで買うよりWEBから買うのが良いと思いますよd( ̄  ̄)

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