体型維持のために費やす努力はこれだけ。

35過ぎると体型を維持するのも大変です(-。-; 僕自身は節制に努めることと運動をなるべくするよう心がけてます。(最近は運動はサボリがちだけど…)   そろそろ会社の健康診断が近づいてきてお … 続きを読む 体型維持のために費やす努力はこれだけ。